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トレーニングは測定で始まり、50m走や20mシャトルランなどを実施しました
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午前中は早朝に引き続きフィットネステストが行われ、各選手が前回の測定値を超えられるよう、全力で測定に臨んでいました
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まず各自で自分のテーマを決めたあと、徳永コーチよりセブンズに求められる力や今回のトレーニングについて説明を聞いた後、選手たちはトレーニングに入りました
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日本選抜は3位4位決定戦で南アフリカに敗れて、4位で大会を終えました
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午前の練習は、高強度の中でのスキル発揮、リンクの弱いところに攻めるための良いポジショニング、素早いサポートにフォーカスしてトレーニングを行いました
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